肺– tag –

先日トレーニングのメニューを作成して頂いてから毎日ガンガンこなしております！！肩や胸を大きく強くするための筋力トレーニング腹筋をいい感じの形にするための筋力トレーニングそして全身の脂肪燃焼のための有酸素運動この有酸素運動ですが、僕はだい...